Comb és fenék

Kedves Ági!

Hálás köszönet a két DVD-ért!!!!!! Az első olyan mozgásforma az életemben, amiben örömömet lelem, és ami hiányzik, ha véletlenül elmarad. Lelkes vagyok és kitartó (ami korábban soha nem volt jellemző rám…)
Szépen alakulok, az eredmény látványos, de egyetlen testrészemmel meggyűlt a bajom. Mindenhonnan “olvadnak” le a kilók, egyedül az a bizonyos comb és far közötti csúnya oldalsó kitüremkedés nem akar csökkenni. (Azt hiszem, ez az a bizonyos lovaglóháj)
Milyen gyakorlatokkal lehetne még célzottabban megdolgoztatni ezt a két, tenyérnyi, makacs területet?
Válaszodat nagyon várom! (Már csak ez a két tenyérnyi rész hiányzik a boldogságomhoz. :):) )

Munkádhoz további sikereket kívánok őszinte szeretettel!

Egy lelkes Pilates rajongó

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük