Csípőprotézissel és végezhetők a gyakorlatok?

Kedves Ágnes!

 

Olvasom a cikkeidet, meglátogattam a honlapodat is. Mivel magam is számos problémával küzdök, (többek között derékfájás), és a közelünkben nincs ilyen terem, meg szeretném rendelni a dvd-det.

Emellett a tanácsodat kérném, hogy az is végezheti-e ezeket a gyakorlatokat, aki nem teljesen egészséges. Konkrétan nekem gyerekkori csípőficam miatt 35 évesen csípőprotézist ültettek a bal lábamba. Emiatt több mozgásforma, ami ugrálással, csípő terhelésével jár, nem jöhet szóba. Nagyon megköszönném, ha válaszolnál és megírnád, hogy ezek a gyakorlatok nem okoznak-e gondot.

 

Üdvözlettel:

Edit

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Óda a testedhez

A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de

Tovább olvasom ➞

Prés alatt…

Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük