Tornáztam a DVD-kre az elmúlt 1O hét alatt Cairoban, Milanoban és Genfben, amikor volt egy icipici szabad időm a szállodában. A gyerekek is nagyon bíztattak és megdícsértek, hogy alakulok. Amikor egyszer elfelejtettem a gépembe tenni a DVD-t és a helyszínen derült ki, majdnem szétrobbantam a méregtől, hogy én most hogy fogok tornázni…) A DVD-kel elkezdtem ismét rendszeresen mozogni.
Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
2023-09-27
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
