A tábor nagyon jó és hasznos élményt adott. A különböző órák-mozgásformák hatása már most érződik :). Különösen tetszett a PortDeBras óra és a Reformer! Az összes mozgásóra nagyon jól esett – remek felépítésűek voltak. A terhelés mértéke olyan volt, amiben az embernek erőteljesen kellett dolgoznia, de ennyi erőlködés tökéletesen jól esett! Köszönet érte :)!
Kendőzetlenül, a menopauzáról 3.: így egyél, a hormonális egyensúlyért
2026-03-27
Jó ideje meg akartam már írni Neked ezt a cikket – de valahogy most érett meg bennem a mondanivaló úgy, hogy formába is kéredzkedett …Köszönöm
