Szia Ági!

Ne haragudj, hogy zavarlak, de lenne egy kérdésem, s mivel nem vagy ott velem torna közben 🙁 így kell feltennem :).

Eddig még csak a kezdő részt csináltam meg mindig, de mivel egyre jobban megy, a végén most már hozzáteszem vagy a hasszobrász vagy a comb-fenékszobász részt is. De ami a hasszobrászt illeti és abban is az utolsó gyakorlatokat (próbatétel), hát én azt nem tudom megcsinálni… 
A kérdésem az lenne hogy véleményed szerint hagyjam azokat addig ki amíg meg nem erősödik annyira az erőközpontom, hogy simán megy, vagy azért próbálkozzam vele? Emeljem meg a felsőtestem, ameddig tudom?

 

Köszönöm:

Eszter

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Óda a testedhez

A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de

Tovább olvasom ➞

Prés alatt…

Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük