Csak el szeretném „mondani” Neked, hogy nap, mint nap hálás vagyok és elégedett, amikor végzem a gyakorlataidat a DVD- ről. Már a haladó kardió programnál tartok, egyelőre az előkészítő résznél, de hamarosan el fogom kezdeni a zsírégető részét is.
Az anyukám is előszeretettel végzi a gyakorlatokat, és folyamatosan kapjuk a bókokat, főként nőktől, hogy milyen karcsúak vagyunk, pedig olyan jókat eszünk, de közben rendszeresen gyakoroljuk a Pilatest.
Hát ennyit szerettem volna megosztani Veled. Én három hét múlva utazok Kanadába, mert ott fogok élni a férjemmel, de mindenképpen magammal viszem a DVD – imet és remélem, hogy továbbra is kapcsolatban maradunk!
Óda a testedhez
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
