Kásáné Hevesi Magdolna, Eger

Az egyik legszebb természeti környezetben, a Dunakanyarban került megrendezésre a tábor. A kifejezetten aktív napokat zavartalan pihenéssel fejezhettük be. Volt lehetőség programok közötti választásra. A táplálkozás is segítette az egészséges életmódra nevelést. Ez egy komplex egészséges életmód program. Örülök, hogy idén Lányommal együtt részt vehettünk rajta. Köszönjük, hogy a Pilates órákon személyes figyelmet kaptunk és segítséget az egyes gyakorlatok helyes kivitelezéséhez. Nagyon jónak találtuk, hogy megismerhettünk más mozgásrendszereket is (mint a BodyArt, vagy a PortDeBras – ez utóbbi különösen kedvemre volt).

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Óda a testedhez

A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de

Tovább olvasom ➞

Prés alatt…

Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


TUDATOS Bombanő Születik! 2025.- Új fókusz

Hogy milyen változások mehetnek végbe egy emberben 10 hét alatt?