Én pilatesezek otthon, de olyan teljesítményt produkáltam a programnak köszönhetően, amit nem gondoltam magamról. Olyan lendületet adott, ami kitart majd a következő táborig
Óda a testedhez
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
