Nagyon örülök, hogy méltán és méltón megérdemelt népszerűséget ért(-él) el a Pilates-sel, ez a legharmonikusabb, kellemesebb, és HATÉKONYABB!! „mozgásterápia”, mellyel nemcsak a test kapja meg a „magáét”, hanem kiváló depresszió-oldó és aktivizáló hatású… a léleknek, amellett segít, a saját testemen-testemben való eligazodásban is. Egyszóval örömmel és aktív részvétellel továbbra is maradok Pilates-művelő.
Szeretettel kívánok további szép sikereket és ezúton köszönöm élményt jelentő Hírleveleidet is!
Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
2023-09-27
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
