Kedves Ági!
Már egy hónapja tornázom a dvd-re. Nagyon tetszik, és aminek külön örülök, hogy Anyukámat is sikerült bevonni a tornába.
Azonban van egy kérdésem. Mennyi idő után lesznek hajlékonyabbak az izmok, izületek? Egyáltalán leszek hajlékonyabb? Egy hónapi torna után is nagyon feszesnek, merevnek érzem a lábam.
Köszönöm a dvd-t, és további sikereket kívánok!
Dia
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor
Igazi “metamorfózis” … ki tudja, hányszor zajlott már le a szemem előtt és élhettem át velük együtt?! Mégis, minden egyes alkalommal csodálattal tölt el …
© Copyright 2006-2025 Ágipilates.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-90892/2015
