A Kezdő DVD már megvan kb. 1 hónapja azóta szinte minden nap csinálom. És valóban igazad volt, hogy az edzések száma ahogy nő, úgy fogom észrevenni magamon a változást. Egyre könnyebben és jobban csinálom,és már a középhaladó programot is . Igaz ez már nehezebb, de nagyon élvezem a dolgot!!! Alig várom,hogy a kisfiam aludjon és akkor neki tudok állni a tornagyakorlatoknak. Utána teljesen felfrissülök és nagyon jól érzem magam !!!!!!! A kilókban nem volt még igazán változás, de a párom is megjegyezte, hogy a hátsó fertájamon elég jól látszik már ez a közel 30 edzés. Én a nadrágomon vettem észtre meg a hasamon ,hogy van eredménye az egész dolognak ! A hátam azóta nem fáj, amit neked és a Pilates tornagyakorlatoknak köszönhetek!
Egy 50-es Nő naplójából 1. – 5 dolog, amit nagyon másképp csinálok, mint ifjabb koromban
2026-02-20
Amikor a gimis osztálytársaim nagy elánnal vetették bele magukat a 35 éves (!) érettségi találkozónk megszervezésébe, ha akartam, ha nem – eszembe jutott a korom.
