A Kezdő DVD már megvan kb. 1 hónapja azóta szinte minden nap csinálom. És valóban igazad volt, hogy az edzések száma ahogy nő, úgy fogom észrevenni magamon a változást. Egyre könnyebben és jobban csinálom,és már a középhaladó programot is . Igaz ez már nehezebb, de nagyon élvezem a dolgot!!! Alig várom,hogy a kisfiam aludjon és akkor neki tudok állni a tornagyakorlatoknak. Utána teljesen felfrissülök és nagyon jól érzem magam !!!!!!! A kilókban nem volt még igazán változás, de a párom is megjegyezte, hogy a hátsó fertájamon elég jól látszik már ez a közel 30 edzés. Én a nadrágomon vettem észtre meg a hasamon ,hogy van eredménye az egész dolognak ! A hátam azóta nem fáj, amit neked és a Pilates tornagyakorlatoknak köszönhetek!
Érezd az Életet! – egy újabb Szupertábor, amit még Nagymama korunkban is emlegetni fogunk …
2024-09-09
Elérkezett az ősz. Nem csak a naptári – az igazi. Legalább is, ma rég nem látott arcát mutatja az időjárás, hűvössel, esővel. Jól esik. (nem
