Kedves Ágnes!

A dvd-ről az Interneten talált információk felkeltették érdeklődésemet! Én egy héttel ezelőtt kezdtem el diétázni, 15 kg-ot szeretnék hosszú távon és tartósan leadni. Tisztában vagyok azzal, hogy a tartós fogyáshoz mozgás is kell. Én olyan mozgásformát keresek, amelyben nem az “ugrabugrálás” a jellemző. Ha jól értelmeztem, akkor a te lemezeden ilyen mozgás található. Azt szeretném megtudni, hogyan juthatnék hozzá a lemezhez!

Köszönettel: Sz. Andrea

 

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Óda a testedhez

A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de

Tovább olvasom ➞

Prés alatt…

Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük