Azért írok, hogy elmondjam: a már begyakorolt kezdő és a Kardio-Pilates DVD-k segítségével nagyszerűen ki tudom egészíteni a gyógytornámat ( derékfájásom szinte el is múlt, a jó közérzetről ne is beszéljek!) Mindenkinek csak ajánlani tudom a Pilatest ( ahogy meg is teszem) és a honlapját…
(Ágipilates 20/11.) A szó, amely majd’ egy évtizede a vezércsillagom, bármerre megyek, bármit is teszek …
2026-09-18
2020. év elejét írtunk – és én már nagyban terveztem.Aztán márciusban beütött a Covid (ha még emlékszel rá), beragadtunk a lakóhelyünkre – az emberi érintkezés
