A DVD PROFI !!! Gratulálok hozzá!!. Szerencsére akaraterőm van, így veletek együtt bizony megpróbálom a gyakorlatokat csinálni, legalább nem vagyok egyedül és irigykedhetek, hogy ti milyen szépen csináljátok, ill. van motivációm, hogy elérjem azt a szintet (valamikor?) mint amit könnyített formában Kati csinál a DVD-n. További szép napot kíván nektek egy boldog új DVD tulajdonos.

Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan