Kedves Ági!
Elég régen foglalkozom jógával, ahogy láttam a Pilates gyakorlatokat, elég sok hasonlóságot véltem felfedezni közötte és a jóga között. Jól látom? Mi a különbség?
Köszönöm: Erika
Óda a testedhez
2025-04-22
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
