A legnagyobb AHA számomra a program során a mozgás fontossága! A sport beépült az életembe….szinte függő lettem: imádom a PortDe Brast, ha kimarad a pilates a héten, szinte fizikai fájdalmat érzek… a vasárnapi nordic walking pedig a szerelmem lett
:-)!!!”
![](https://agipilates.hu/wp-content/uploads/2024/12/Eletkep_7-251x188.jpeg)
Számvetés
Most ért haza a sétából. A szokatlanul meleg, napsütéses decemberi időjárás hívogatón ölelte át, ahogy a – bőréből örömében majd’ kiugró – kutya nyakára csatolta