A közérzetem sokkal jobb, és nem fáj a hátam, nyakam 20 km lefutása után sem.
Korábban már “leveleztünk”, azóta is rendszeresen tornázom. Hát, tényleg fantasztikus, bár még mindig a kezdőknek szóló gyakorlatokat nyűvöm. Nagyon jól érzem magam minden egyes torna után, sőt elvégzem a has és fenék gyakorlatokat – mintha jobban néznék ki- gondolom én. De, hogy a közérzetem sokkal jobb, és nem fáj a hátam, nyakam 20 km lefutása után sem, hát ez kedves Ági a Te érdemed, nagyon köszönöm. Most rendeltem meg a legújabb kazettádat is, nem tudom, hogy valaha felnövök-e hozzá 🙂 Sérülésmentes tanítást kívánok!

Mi közöd van Neked Pavlov kutyájához?
Tán nincs is ember, aki ne ismerné Ivan Petrovics Pavlov híres kutyakísérletét és annak eredményeit. Ennek lényege, hogy Pavlov – aki amúgy a kutyák emésztési