Az utóbbi két hónapban úgy éreztem, talán most már óvatosan elkezdhetek otthon mozogni, hogy visszanyerjem az állóképességemet. Egyik este mondtam a Barátomnak, hogy ha jön is hozzám, számoljon vele, hogy úgy 40 percig el kell foglalnia magát, mert én pilatesezni fogok. Egyből jött a kérdés, hogy mi az? Nagyvonalakban vázoltam neki a dolgot és két bödön puding mellett beraktam a 13-as DVD-det. Mire megettük a pudingot, közölte hogy ő ezt ki akarja próbálni, és azóta rendszeresen együtt pilates-ezünk :o) Próbálok neki segíteni, igazítani, mutatni mit hogyan, és nagyon élvezi, meg én is. Szuper hogy a két szerelmemet össze tudom egyeztetni 😀 Együtt súlyzózunk, hátizmozunk, nyújtunk, sőt néha még hasra is eddz velem.
Hatalmas sikernek élem meg, hogy pasi létére ilyesmire képes és nagyon büszke vagyok rá!
Az út maga … 3. – A hang(od) ereje
2025-10-29
A hangod – akárki akármit is mond – igenis számít.A hangodnak ereje van. Rezgése és frekvenciája.Épp ezért, a hangod képes gyógyítani is. Saját magadat. És
