Az utóbbi két hónapban úgy éreztem, talán most már óvatosan elkezdhetek otthon mozogni, hogy visszanyerjem az állóképességemet. Egyik este mondtam a Barátomnak, hogy ha jön is hozzám, számoljon vele, hogy úgy 40 percig el kell foglalnia magát, mert én pilatesezni fogok. Egyből jött a kérdés, hogy mi az? Nagyvonalakban vázoltam neki a dolgot és két bödön puding mellett beraktam a 13-as DVD-det. Mire megettük a pudingot, közölte hogy ő ezt ki akarja próbálni, és azóta rendszeresen együtt pilates-ezünk :o) Próbálok neki segíteni, igazítani, mutatni mit hogyan, és nagyon élvezi, meg én is. Szuper hogy a két szerelmemet össze tudom egyeztetni 😀 Együtt súlyzózunk, hátizmozunk, nyújtunk, sőt néha még hasra is eddz velem.
Hatalmas sikernek élem meg, hogy pasi létére ilyesmire képes és nagyon büszke vagyok rá!
10 nap, amikor tényleg dalba borítottuk a feed-et – hogy gyógyuljon a lélek …
2026-08-06
Tisztán emlékszem, mintha ma történt volna … 2024. márciusát írtuk – és én az egyik kedves Ismerősömtől – persze, hogy az Ágipilates Közösség egyik tagjától,
