Teljesen normális, hogy az ember kicsit bizonytalannak érzi magát, amikor új, ismeretlen helyzetbe kerül (ezzel én is így voltam nem is oly rég egy barcelonai pilates továbbképzésen, ahol végül remekül éreztem magam – csak nekiindulni volt nehéz), de mondják “Bátraké a szerencse!” Egyébként örömmel jelenthetem, hogy ez nem az a tábor, ahol a 20 éves és 45 kilós kislányok vannak többségében :)! Ha jól visszagondolok, az eddigi táborok alkalmával nem túl sok ilyen vendégünk volt. Részemről 40 vagyok és 57 kg… Egyébként a tavalyi legidősebb tábori résztvevőnk – kedves törzsvendégünk,Évike személyében – 72 éves, legifjabb pedig a nagymamájával érkező 8 éves Lilike volt. Szóval, ha “csak” ez tart vissza, egy pillanat kételyed se legyen és nehogy már a korod, vagy a súlyod miatt lemaradj egy felejthetetlen élményről :)!!!
Fascia-históriák 2. – avagy, hogyan eddz fasciára?
2023-09-27
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
