Úgy érzem, mintha “csúszkálnának” a csigolyáim.

Kedves Ági!

Nagyon tetszik a honlapod, én is kedvet kaptam a pilateshez! 


Azonban elég sokat fáj a derekam, egyrészt mert van némi súlyfeleslegem, másrészt mert mostanában nagyon keveset mozogtam a sok tanulás miatt (most fogok diplomázni). Már bejelentkeztem ortopédiára, de az a gyanúm, hogy kicsit komoly a baj, mert úgy érzem, mintha “csúszkálnának” a csigolyáim. Egy hosszabb ülés után például vissza kell roppantanom a derekamat a helyére. Szóval az lenne a kérdésem, hogy ezek mellett a tünetek mellett is hozzá lehet-e kezdeni a pilateshez? Segítene rajtam ez a fajta mozgás?


Előre is köszönöm a válaszod!

Üdvözlettel:
Szabó Ágnes

Még ezek is érdekelhetnek

Keresés

Óda a testedhez

A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de

Tovább olvasom ➞

Prés alatt…

Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük