Kedves Simonfi Ágnes!
Én egy 36 éves férfi vagyok. Sajnos 3 évvel ezelőttig teljesen elhanyagoltam a mozgást, aminek meg lett a következménye (fulladás a lépcsőn, szellemi teljesítmény drasztikus hanyatlása, állandó fáradtság stb.) Ezért vásároltam egy evezőgépet és néhány súlyzót, aminek köszönhetően állóképességem egészen jól fejlődött. Viszont az utóbbi időben “klasszikus” sörhas fejlődött ki rajtam, amit nem tudok eltűntetni. Bár még nem régóta kardiózom. Érdekes hogy nem sok a súlyfeleslegem viszont a hasam aránytalanul nagy és laza. Az lenne a kérdésem, hogy érdemes-e kipróbálni a módszert erre az esetre és várható-e javulás.
Köszönettel: R. Csaba
