Lehet, hogy kb. egy hónap alatt már látszik a hasizmomon a torna?

Szia Ági,

Nagyon fontos kérdésem van!

Lehet, hogy kb. egy hónap alatt már látszik a hasizmomon a torna?
Én úgy látom, hogy mindkét oldalon, a bordáim alatt jobb formát mutatok. Ha ez igaz, akkor az szuper – erősíts meg, lci! 🙂
Sajnos az úszógumi részen még semmi változás – ezzel nagyon nehéz dolgom lesz, mert Anyu ugyanilyen – van hozzá ötleted?
Most hetente min. háromszor nyomjuk, de lehet, hogy emeljük az adagot, ill. küld a párom – elsősorban ismerkedés céljából – itt Zsámbékon aerobikozni, hetente két alkalommal lehetne menni. Neked mi a véleményed, érdemes lenne a Pilates mellett kipróbálni?

Jó pihenést! Puszi:
ngy

Még ezek is érdekelhetnek

A káoszon túl …

A szabadság után visszaérkezve, a múlt héten annyi minden történt, hogy még most is csak emésztgetem (KATA törvénymódosítás, rezsicsökkentés vége stb.). Engedem, szűröm át magamon

Tovább olvasom ➞

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

CAPTCHA Kép

*