Szia Ági,
Nagyon fontos kérdésem van!
Lehet, hogy kb. egy hónap alatt már látszik a hasizmomon a torna?
Én úgy látom, hogy mindkét oldalon, a bordáim alatt jobb formát mutatok. Ha ez igaz, akkor az szuper – erősíts meg, lci! 🙂
Sajnos az úszógumi részen még semmi változás – ezzel nagyon nehéz dolgom lesz, mert Anyu ugyanilyen – van hozzá ötleted?
Most hetente min. háromszor nyomjuk, de lehet, hogy emeljük az adagot, ill. küld a párom – elsősorban ismerkedés céljából – itt Zsámbékon aerobikozni, hetente két alkalommal lehetne menni. Neked mi a véleményed, érdemes lenne a Pilates mellett kipróbálni?
Jó pihenést! Puszi:
ngy
