Kedves Ági!
A neten böngészve találtam rá az általad ajánlott mozgásfajtára. Szívesen kipróbálnám a közeljövőben. Ám előtte egy kérdésem lenne: férjemmel gyermekvállalás előtt vagyunk, s tudatosan szeretném erősíteni (főleg) a tartóizmaimat. Erre a Pilates-torna tökéletes… Viszont várandósság ideje alatt “szabad-e” ezzel a módszerrel tornázni, ilyen gyakorlatokat csinálni, ill. melyeket kell elhagyni, avagy milyen speciális gyakorlatok ajánlottak?
Köszönöm a válaszodat előre is:
Verocs
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor
Igazi “metamorfózis” … ki tudja, hányszor zajlott már le a szemem előtt és élhettem át velük együtt?! Mégis, minden egyes alkalommal csodálattal tölt el …
© Copyright 2006-2025 Ágipilates.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-90892/2015
