“A megvilágosodás előtt vágj fát és hordd a vizesvödröt. A megvilágosodás után vágj fát és hordd a vizesvödröt.”

Óda a testedhez
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de