Miért éppen Téged választottalak? Mivel régebben csatlakoztam az Ágipilates csoporthoz, amely egy hiteles, nőket mindenben támogató csoport. Itt figyeltem fel az érdekes írásaidra, és tudva,

Köszönöm Ildikónak a sok időt, türelmet, figyelmet! Ez az idő rengeteg plusz információt adott ahhoz, hogy megértsem a testem működését, ezáltal, változtatni tudjak az étkezési

Kedves Ildi! Miért volt hasznos nekem ez a program? – mert összegezte mindazt, amiről már itt-ott olvastam, – mert rávilágított sok „miért”-re – mert nem

A program elött gyakran fájt a fejem hetente többször is és csak fejfájáscsillapítóval tudtam átvészelni azt a napot. Manapság sokkal ritkábban fáj a fejem és

Kedves Ildikó! Ez a program nekem sokat adott, sajnos sokféle fogyókúrát kipróbáltam, ami rövid ideig volt sikeres. Egészséges életmódváltásra volt szükségem. 65 éves vagyok, egészségügyi

Ildikóval 9 éves korunk óta vagyunk barátok, így mikor beszélt a programról és láttam a lelkesedését tudtam, hogy én is belevágok, majd egyszer. Azonban a

“Mit veszítettem az Ildivel folytatott munka során? 5 kg-ot a testsúlyomból és 10 cm-t a haskerületemből, de egyik sem hiányzik! Mit nyertem ez alatt az