Pilates “mumusok” 1.: a Hattyú :)!
2016-07-27
A Pilates “mumusok” egy új sorozat. Méghozzá egy olyan, amelyben azokkal a Pilates gyakorlatokkal foglalkozunk, amelyek sokatok számára – köztük talán Számodra is – kihívást
A Pilates “mumusok” egy új sorozat. Méghozzá egy olyan, amelyben azokkal a Pilates gyakorlatokkal foglalkozunk, amelyek sokatok számára – köztük talán Számodra is – kihívást
A korod csak egy szám a naptárban. Nem AZÉRT nem tudsz lehajolni, mert elmúltál 40 és nem azért kelsz ki úgy az ágyból minden reggel,
Ki ne emlékezne arra, milyen is kisgyerek (kisbaba) mellett az élet! Első helyen természetesen a gyerek áll – meg a másodikon, sőt, a harmadikon is
A múltkori cikkben “megegyeztünk”, hogy idén nem öregszünk, ugye ;)? És abban is, hogy 2016. a Metamorfózis éve lesz itt, az Ágipilatesnél. Ám ahogy a
Nem vagyok egy nagy síbajnok – ez tény. Már felnőtt fejjel fedeztem fel magamnak a síelés örömét, előtte sokáig csak távolról csodáltam a lejtő “ördögeit”.
Szinte hihetetlen, de 2016-ot írunk! Új év – új élet ;). Te is mindig megfogadod … hogy mit is? Hát, az ünnepek után azt mindenképp,
Ha valaha is “kínlódtál” a hanyatt fekvő Pilates gyakorlatoknál – mint amilyen a Százas, a Páros Láb nyújtás, vagy a Lábleengedés-és emelés – a lábad
Nagyon izgalmas 2 héten áll a hátam mögött :)! Peak Pilates edzőképzőként és mentorként az egyik feladatom, hogy segítsek az oktatási programunk más országokban történő
Szégyen, nem szégyen: bár az idei utolsó Ágipilates tábor – az Őszköszöntő – szeptember utolsó hosszú hétvégéjén került megrendezésre, most jutok csak hozzá, hogy “megemlékezzek”
Az Ágipilates Szupertáborok különleges helyet foglalnak el a szívemben. És azt hiszem – remélem -, a Résztvevőkében is 😉 … Két dologban mindig előre biztos
Sokat, sokat mezítláb! A Te lábfejed olyan, hogy szívesen bújtatod papucsba? Vagy inkább jól elrejtenéd, hogy ne is lássa senki? A kérdés aktuális, hisz nyár
Ha az ember végre odajut, hogy elutazik nyaralni, a polifoam nem biztos, hogy elsőként szerepel a bepakolásra váró cuccok listáján! Ám Pilatesezni enélkül is fogsz
