A változókori tüneteid mindegyike nem más, mint a tested részéről feléd küldött, 1-1 „segélykiáltás”.A tested nem csak intelligens, de rendkívül lojális is. Akár hosszú évtizedek
A hangod – akárki akármit is mond – igenis számít.A hangodnak ereje van. Rezgése és frekvenciája.Épp ezért, a hangod képes gyógyítani is. Saját magadat. És
A spirál – az Univerzum egyik ismétlődően előforduló fraktálmintázata. A DNS kettős spiráljában ugyanúgy megtalálható, mint a Tejútrendszer formájában.Sőt, a lélek fejlődése és az egész
Az Ágipilates története – az én történetem is egyben. 2006-ban, „véletlenül” – és ösztönösen kezdtem bele. Azóta majd’ 20 év telt el, s „mindketten” hatalmas
Igen, Veled vagyok. Veled, aki éppen benne vagy, méghozzá a kellős közepén – annak minden kellemetlen, a hátad-közepére-nem-kívánt tünetével! Veled, aki már „túl” van rajta
– Mit csináltál a hétvégén? – Testőr-gladiátor-rabszolga voltam Visurgisban … – ??? De tényleg. Peti LARP-ján jártam. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy ez nem a mostani
Minden csoda 3 napig tart … vagy mégsem? Múlt szerdán lett vége, de még mindig a hatása alatt vagyok … és azt hiszem, ez egy
A hét elején Ági Pilates Kuckójába egy különleges “Summer Vibes” torna videó került fel, amit Tenerifén rögzítettünk. De hogy mi szél fújt engem Tenerifére (a
Vajon min múlik, hogy valami „megérkezzen” Hozzád? Hogy bele tudd engedni magad a történésekbe, hogy azok át tudjanak „folyni” rajtad, miközben Te megőrzöd belőlük azt,
A Húsvét előtti hétvégén edzőképző tanfolyamot vezettem. Roppant izgalmas folyamat! Látni, ahogy a Tanítványok elkezdik átlátni a Pilatest, mint mozgásrendszert! Ahogy a Módszer lassan, de
Kint verőfényes napsütés – de engem hív a papír. 🙂 Van, amikor nagyon konkrét mondanivalóval ülök le elé és írok Neked. Ám olyan is, amikor
Igazi “metamorfózis” … ki tudja, hányszor zajlott már le a szemem előtt és élhettem át velük együtt?! Mégis, minden egyes alkalommal csodálattal tölt el …
Most ért haza a sétából. A szokatlanul meleg, napsütéses decemberi időjárás hívogatón ölelte át, ahogy a – bőréből örömében majd’ kiugró – kutya nyakára csatolta
2004. óta tanítom a Pilatest. És 2008. óta képezem a hazai klasszikus Pilates edzőket, az amerikai Peak Pilates rendszere szerint, amely a világon az egyik
Sokat-sokat írtam és beszéltem már róla, de úgy tűnik, nem lehet eleget … 🙂 Mai cikkünk fókusza, hogy milyen mozdulatokat is szeret a kötőszöveted, hogyan
A szabadság után visszaérkezve, a múlt héten annyi minden történt, hogy még most is csak emésztgetem (KATA törvénymódosítás, rezsicsökkentés vége stb.). Engedem, szűröm át magamon
Talán Neked is feltűnt, hogy jó ideje nem hallottál felőlem. S talán ismersz már annyira, hogy tudod: ilyen nem történik ok nélkül. Mint ahogy most
Még Karácsony előtt – december 16-án – kaptam a meghívást az Esztergom TV-be, ahol a Pilatesről beszélgettünk. De nem csak arról 🙂 … ez egy
Az Advent a lelassulásról, a várakozásról, szívünk-lelkünk ünneplőbe öltöztetéséről szól. Legalább is, egy ideális világban 🙂 …
Lassan, de biztosan haladunk saját testünk minél mélyebb megismerése és megértése útján ;)! Ezen a FB-felvételen 2 témát jártam körbe – persze, a teljesség igénye
Magyarországon a legtöbben szív-és érrendszeri problémák következtében betegszenek meg – ez a vezető ok a halálozási listán is. Mindezek ellenére, még mindig elég kevés tudatosságot
Fascia, avagy kötőszövet. Írtam-beszéltem róla már “párszor” – sőt, néha az az érzésem, hogy folyamatosan erről beszélek 🙂 – mert nagyon fontos és “akut” téma!
Minden Ágipilates tábor különleges. A Szupertáboroknak a nevében is benne, milyen programok várnak a Résztvevőkre – kondenzált formában! Tán az is természetes, hogy mindig az
A múlt hét jó intenzívre és igen izgire sikeredett :)! Történt ugyanis, hogy nemzetközi Peak Pilates edzőképző tanfolyamnak adott otthont kis stúdióm, méghozzá a legmagasabb
Milyen lenne, ha az idei adventi időszak tényleg arról szólna, ami a lényeg? Mert lehetséges.
Tarts velünk a 4-hét lelki útján, amely ide vezet – a mozdulatokon, a hangokon, a történeteken és … a Csenden keresztül. Dec. 1-jén START
